Blog thông tin

Chăm sóc sức khoẻ chủ động – Bí quyết sống khoẻ mỗi ngày! Đừng chờ đến lúc cơ thể lên tiếng...

1. Mục tiêu: Tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh mãn tính, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và cải thiện chất lượng sống thông qua phương pháp chăm sóc sức khoẻ toàn diện, chủ động và tự nhiên.

2. Các thành phần hỗ trợ: Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Moringa BioOne Chiết xuất từ cây chùm ngây (Moringa oleifera), giàu dưỡng chất: vitamin A, C, E, sắt, canxi, các chất chống oxy hoá. Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống viêm, giải độc và làm đẹp da. Dùng hàng ngày với liều lượng phù hợp theo khuyến cáo từ chuyên gia dinh dưỡng. Máy thuỷ trị liệu (hydrotherapy) Sử dụng liệu pháp nước nóng/lạnh và áp lực nước để kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ bắp, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Liệu trình: 3 buổi/tuần, mỗi buổi 30 phút, kết hợp chế độ nghỉ ngơi và thư giãn. Bàn xông hơi (sauna hoặc hồng ngoại) Tăng tiết mồ hôi giúp thải độc tố qua da, thúc đẩy trao đổi chất và giảm mỡ dưới da. Góp phần thư giãn thần kinh, giảm lo âu và hỗ trợ làn da khoẻ mạnh. Thời gian: 2–3 lần/tuần, mỗi lần 15–20 phút, sau đó nghỉ ngơi và bù nước.

3. Lịch trình đề xuất: Thời gian Hoạt động Sáng Uống Moringa BioOne + vận động nhẹ Trưa Bữa ăn đủ chất + nghỉ ngơi Chiều Thủy trị liệu (ngày chẵn) / Xông hơi (ngày lẻ) Tối Bổ sung Moringa BioOne + thư giãn

4. Theo dõi và đánh giá: Ghi nhận các chỉ số sức khoẻ định kỳ: huyết áp, giấc ngủ, năng lượng, tinh thần. Điều chỉnh chế độ chăm sóc theo cảm nhận cơ thể và tư vấn chuyên môn.